Ekzém: Druhy a co na ekzém zabírá

Ekzém postihuje všechny věkové kategorie. Pokud se týká zrovna vás, jistě víte, že je velmi těžké si postižené místo neškrábat. Kůže navíc nevypadá zrovna pěkně a vám nezbývá nic jiného, než ji nejrůznějšími způsoby zakrývat. V tomto článku se podíváme na to, jaké druhy ekzému existují, jak ho poznat a co s ním udělat, abyste si mohli vzít oblečení, po kterém už dlouho toužíte.

Co je to ekzém?

Ekzém, také známý jako dermatitida, je zánětlivé onemocnění kůže. Nejčastěji se projevuje svěděním, zarudnutím a vyrážkou. Existují různé typy ekzému, ale nejběžnější bývá atopická dermatitida, kterou často trpí děti a má tendenci dědit se v rodině.

Druhy ekzému

V současnosti se můžete setkat s několika druhy ekzému, z nichž má každý své charakteristické vlastnosti. Níže najdete přehled nejběžnějších typů ekzému:

• Atopický ekzém – Atopickému ekzému se říká také neurodermatitida. Patří k nejčastěji se projevujícím typům. Obvykle se objevuje v raném dětství a může přetrvat až do dospělosti. Bývá spojen s alergiemi a astmatem. Jde o mokvající ekzém.
• Kontaktní ekzém – Kontaktní neboli alergická dermatitida je způsobena kontaktem s alergenem nebo dráždivým činidlem, jako např. chemikálií, kosmetikou nebo rostlinami. Pokožka zrudne, svědí a může vyskočit i vyrážka.
• Seboroická dermatitida – Seboroická dermatitida se obvykle vyskytuje na místech s vysokou koncentrací mazových žláz. Najdete tak ekzém ve vlasech, na obličeji a hrudníku. Poznáte ho kromě svědění také šupinkami, které se na kůži vytvoří a začnou se loupat.
• Numulární ekzém – Pokud se vám vytvoří nesvědivý ekzém na nohách, patrně půjde o ten numulární. Typická je pro něj také suchá pokožka.
• Dyshidrotický ekzém – Tento typ ekzému se projevuje malými puchýři na rukou, které praskají a postupně odpadávají.
• Solární dermatitida – Lidé alergičtí na sluníčko tento pojem moc dobře znají. Jedná se o svědivé pupínky způsobené UVA zářením.

Přečtěte si, co pomáhá na atopický ekzém.

Příčiny ekzému: Proč se dělá ekzém?

Na vznik a rozvoj ekzému mohou mít vliv tyto faktory:

• Genetika – Pokud se alespoň jeden z vašich rodičů potýká s atopickou dermatitidou, je bohužel velká pravděpodobnost, že ji budete mít také. Projevit se může i ekzém u vašich dětí.
• Alergie – Potraviny, pyl, roztoči a další alergeny mohou způsobit vznik ekzému nebo zhoršit jeho průběh. Všechny alergeny je důležité včas identifikovat a minimalizovat s nimi kontakt.
• Stres – Když jste dlouhodobě vystaveni stresu, imunitní systém slábne a kůže je pak náchylnější k zánětům. Lidé ve stresu si kůži více škrábou, čímž svědivou vyrážku akorát zhoršují.
• Prostředí – Také prostředí, ve kterém žijeme, může ovlivnit vývoj ekzému. Suché a studené klimatické podmínky většinou symptomy ekzému zhoršují, protože kůže rychleji vysychá a ztrácí vlhkost.
• Strava – Vymačkaná šťáva z čerstvého ovoce je sice plná vitamínů, ale u lidí s predispozicí k ekzému může být příčinou vzniku tohoto onemocnění. Měli by se proto vyhnout citrusům, jahodám i exotickému ovoci. Dobré není ani kravské mléko, vejce, ryby, ořechy a rajčata.
• Hygienické návyky – Nedostatečná péče o pokožku, nevhodná kosmetika nebo nadměrné koupání mohou vést k vysychání a podráždění kůže.
• Hormonální změny – U žen mají vliv na rozvoj ekzému také hormonální změny v období těhotenství, menopauzy či těsně před menstruací.
• Imunitní systém – Pokud je váš imunitní systém oslaben, může se zvýšit riziko vývoje ekzému.

TIP: Jak posílit imunitu?

Mohlo by vás také zajímat: Jaké má atopický ekzém u dětí příčiny a čím ho mazat?

Jak vypadá začínající ekzém?

Dermatitidu poznáte podle těchto charakteristických příznaků na vaší kůži:

• Svědění,
• zarudnutí,
• vyrážka,
• suchá a popraskaná kůže,
• odlupování kůže,
• mokvání,
• puchýřky na prstech, rukách a chodidlech.

TIP: Alergická reakce na obličeji

Co dělat, když mám ekzém?

V předchozích řádcích jsme dermatitidu popsali jako opravdu hodně nepříjemné onemocnění. Jelikož ale otravuje stále více lidí, bylo objeveno naštěstí dost účinných způsobů, jak oslabit průběh ekzému i jak se ho zbavit.

1. Udržujte pokožku hydratovanou – Používejte hypoalergenní hydratační krémy, které dodají vysušené pokožce zase vlhkost.
2. Vyhýbejte se stresu – Snažte se ve svém životě minimalizovat stres. Zkuste různé relaxační techniky nebo si zacvičit. Uvidíte, jak se vaše myšlenky zklidní.
3. Identifikujte alergeny – Pokuste se identifikovat alergeny, které mohou vaše příznaky zhoršovat a odstraňte je pomocí čističky vzduchu s HEPA filtrem.
4. Navštivte dermatologa – Jestli máte s ekzémem vážné problémy, konzultace s dermatologem je nezbytná. Lékař vám předepíše kortikoidy, antihistaminika nebo emoliencia, která vám pomohou zánět zvládnout.

Mohlo by vás zajímat: Co pomáhá na suché ruce?

Prevence ekzému

Rozvoji ekzému nelze vždy zcela zabránit. Záleží na jeho příčině. Připravili jsme si ale pár tipů, které slouží jako prevence a mohly by vám zásadně pomoct.

Používejte kosmetiku vyvinutou přesně pro lidi s ekzémem. Právě nevhodnými kosmetickými přípravky si totiž můžete dermatitidu přivodit. Nejlepší jsou produkty bohaté na probiotika a tyndalizované bakterie. Vyrovnávají mikrobiom pokožky, čímž dojde k podpoře její správné funkce.

TIP: Atopický ekzém na genitáliích: Příčiny a léčba

Množství alergenů v domácnosti byste neměli korigovat jen když se dermatitida nebo jakýkoliv jiný problém projeví. Stěžejní je pravidelnost. K odstranění alergenů slouží výše uvedené čističky vzduchu s HEPA filtry. Kouzlo spočívá v tom, že filtry jsou tak jemné, že si poradí i s opravdu miniaturními částicemi a zachytí tak většinu alergenů.

Přečtěte si, jak vybrat čističku vzduchu.

Především v zimním období, kdy dochází k vrstvení oblečení, se může dermatitida na vašem zpoceném těle objevit. Volte oblečení s antibakteriálním profilem odvádějícím pot. Když si vyberete oblečení z nanomateriálu, můžete svou tělesnou teplotu snížit až o 2 stupně.

I večer dbejte na to, jakými materiály se obklopujete. Konkrétně myslíme povlečení, v němž spíte. Opět si dovolíme zdůraznit nanomateriál, protože vás dokáže ochránit před roztoči tedy dalšími spouštěči ekzému. Protiroztočové lůžkoviny by ve vaší posteli neměli chybět.

TIP: Alergie na kosmetiku: Jak poznat alergii na kosmetiku?

Často kladené dotazy